Trave CrossFit
Lübeck - Est 2015 
 

Hanse Throwdown am 7.9.2024  

Fitness Competition in Lübeck

Auch dieses Jahr geht es wieder los: am 9.9.2023 starten wir mit dem HTD in die zweite Runde bei uns. 


10 Teams Male / Female in RX und 10 Teams Male / Female in Scaled treten an 

Jeweils die ersten 3 Teams erhalten ein Preisgeld

Viele Specials!


ABOUT

Hanse Throwdown

Der HTD ist eine Teams of 2 Competition mit Mixed Teams Male / Female in RX und Scaled. 

Was 2019 begann  mit einem kleinen Box Battle zwischen 2 Boxen aus Hamburg und Lübeck, soll jetzt ein offenes Event für alle sein.

Das Event wird in Lübeck bei uns an / in der Box stattfinden.



 

Prize Pool

Auf die ersten 3 Teams in RX und Scaled wartet ein Prize Pool von ??? TBA !

RX

1. Platz €

2. Platz € 

3. Platz € 

SC

1. Platz € 

2. Platz € 

3. Platz €  

 



Dates


Online Qualifier

Juni 2024


Link zu Competition Corner 

(ab dem x.x.2024 ist die Event Seite online und Registrierungen sind möglich)


 

Onsite Event

07. September 2024


 

Ablaufplan

 


 

Der Ablaufplan wird nach der Qualifikationsphase veröffentlicht.


 

Ihr habt Interesse als Sponsor oder Partner teilzunehmen?

Dann schreibt uns doch einfach hier über das Kontaktformular an, wir kommen dann umgehend auf Euch zu! 




Volunteers

Ihr habt Lust, uns beim HTD zu unterstützen? Wir freuen uns über Freiwillige, die mit anpacken und natürlich auch über Fotografen. 

Schreibt uns an über das Kontaktformular an, wir melden uns bei Euch! 





Anforderungen


RX


Die CrossFit Open absolvierst Du im RX Format. Folgende Gewichte sind im Gewichtheben für Dich machbar: Snatch: 60 /40 kg  (M/F) Clean and Jerk: 80 / 55 kg (M/F) C2B und Bar Muscle Ups (nur 1 Teampartner) stellen für Dich keine große Herausforderung dar.


SC
Du absolvierst die CrossFit Open weitestgehend im RX Format und hast noch keine Competition Erfahrung. Folgende Gewichte sind im Gewichtheben für Dich machbar: Snatch: 50/30 kg (M/F) Clean and Jerk: 60 / 40 kg (M/F) Pullups, C2B (nur ein teampartner) und Hanging Knee Raises stellen für dich keine große Herausforderung dar.




 
 
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